莘上有火提示您:看后求收藏(无弹窗小说网www.3dproweb.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
坏了,这个世界有点缝

坏了,这个世界有点缝

冥哲
倒霉蛋林东西因为睡觉翻身,被枕头闷死,穿越到平行世界的蓝星,绑定了一个不正经的系统,随着一步步探究这个世界,他发现这个世界似乎缝的有点多?坏消息,是个缝合怪,好消息,都缝了。
言情 连载 51万字
穿成反派恶毒妻,逃荒路上开挂了

穿成反派恶毒妻,逃荒路上开挂了

十墨兮
穿书开局就献祭,还是拖家带口? 末世女军医白轻洛一朝穿书,成了炮灰背景板,她好吃懒做,逼良为娼,强买美貌反派为夫君,甚至不顾他带了个拖油瓶女儿! 蛋定,她有随身空间,一手医术活死人肉白骨! 逃荒陆上缺衣少食,她左手营养剂,右手防寒服,各种珍奇药材更是手到擒来。 把这父女俩养得白胖滋润,白轻洛顺势递上和离书:智者不入爱河,我已看破红尘! 反派夫君黑脸:本王不知死活,娘子必须渡我!
言情 连载 38万字
天上掉下个小娇娇兵王一把扛回家

天上掉下个小娇娇兵王一把扛回家

深海里的小鱼
21世纪中医世家传人余笙,在二十岁生日这天,自驾的直升机出了意外,竟然直接穿越到了七十年代 在这里,余笙不仅见到了年轻时候的的爷爷和大爷爷,更是见到了素未磨面的太爷爷和太奶奶 穿越到七零年代的余笙,从天而降,被顾易顺手救了后,竟然,直接一把扛回家了! 两人的缘分也就此开始……
言情 连载 81万字
无限疯批反派像我恋爱脑前男友

无限疯批反派像我恋爱脑前男友

疯狂饺子汤
张纯良绑定了圣父系统,目标是挽救未来的超级大反派。 在他和圣父系统的不懈努力之下,终于成功感化了反派,并且将他变成了自己的二十四孝好男友。 然后他死了,死在男朋友与豪门大小姐盛大订婚宴的当晚。 圣父系统耗尽所有力气,将他送进了一个属于死者的位面。 张纯良答应了,他决定将圣父精神在这个异世界发扬光大。 于是他开始救玩家队友,然后被玩家队友背刺。 救NPC,被NPC背刺。 救副本恐怖大BOSS,被大
言情 连载 66万字